Descubra como interpretar a linguagem corporal das pernas (2023)

As pernas possuem um papel significativo na linguagem não verbal e podem dizer muito sobre o que realmente estamos sentindo. Quando uma pessoa tenta controlar seus gestos corporais, geralmente se concentra na parte superior do corpo. Portanto, as pernas passam despercebidas e muitas vezes, demonstram o que todo o corpo tenta esconder. Descubra neste artigo, como podemos interpretar a linguagem corporal das pernas.

“Atrás de uma expressão está uma razão. Investigue a razão”
Alexandre Monteiro

O que significam os gestos da linguagem corporal das pernas?

Para falar sobre a linguagem corporal das pernas, vamos separar os gestos pela posição das pernas e a postura em que o nosso corpo se encontra quando os fazemos – em pé, sentados ou caminhando. Este posicionamento pode alterar o significado do gesto. Veja a seguir.

Linguagem corporal das pernas – pernas abertas

Em pé

As pernas separadas enquanto estamos em pé nos proporcionam uma base estável. Ficar de pé com as pernas abertas na largura dos ombros demonstra um estado normal e relaxado. Se estiverem um pouco mais abertas, quer dizer que a pessoa se sente confiante e fundamentada. Uma postura mais expandida torna o corpo mais amplo e, por isso, ele parece maior, dando um sinal de poder e domínio.

Ficar em uma posição estável prepara o corpo para caso a pessoa sofra um ataque, o que demonstra uma posição cautelosa. As pernas abertas também exibem os órgãos genitais e podem ser uma exibição sexual, especialmente de homens para mulheres, ou uma demonstração de poder, principalmente entre homens.

Quando um pé está posicionado na frente e o outro atrás, pode ser uma posição estável para um caso de ataque frontal. Também pode simbolizar uma caminhada congelada, mostrando que a pessoa quer ir a determinado lugar (para onde está apontando).

Sentado

Sentar com as pernas um pouco abertas é uma posição de relaxamento, que demonstra conforto. A postura sentada permite maior amplitude das pernas e mantê-las abertas também pode ser uma exposição sexual. Se a pessoa está desconfortável com isso, pode cobrir os órgãos genitais.

Linguagem corporal das pernas – pernas fechadas

Em pé

Quando uma pessoa está com os pés juntos, ou em amplitude menor do que a largura dos ombros, demonstra ansiedade, pois a torna menor e protegida. Um posicionamento totalmente fechado em pé faz os joelhos se tocarem, expressando uma vontade ainda maior de ser sentir protegido. A posição fechada também pode indicar que a pessoa está com frio.

Sentado

Pernas fechadas quando estamos sentados, especialmente se os joelhos ficam mantidos juntos, de forma suave ou firme, pode indicar um nível de ansiedade.

Linguagem corporal das pernas – pernas cruzadas

Assim como os braços cruzados, as pernas cruzadas podem demonstrar que a pessoa deseja se proteger. A partir da tensão das pernas cruzadas e a velocidade dos movimentos, podemos medir o grau de ansiedade. Pernas rígidas e movimentos rápidos indicam maior nível. Pernas cruzadas também podem significar que a pessoa está com vontade de ir no banheiro ou se sente mais confortável nessa posição.

Em pé

Pernas cruzadas em pé podem indicar timidez, principalmente quando o gesto é combinado com mãos nas costas e cabeça baixa. A posição é instável e o indivíduo fica desprotegido. Não costuma ser uma pessoa defensiva, mas pode parecer submissa.

Sentado

Pernas cruzadas enquanto estamos sentados é uma posição fácil e pode ser feita de várias formas. Cruzar os tornozelos é uma posição bastante relaxada, principalmente quando as pernas estão esticadas para a frente e a pessoa inclinada para trás. Quando um gesto como mãos cerradas é feito em conjunto, pode demonstrar autocontrole.

Cruzar os tornozelos com as pernas dobradas em cima da cadeira pode indicar uma ansiedade oculta. A preocupação fica ainda mais evidente quando a pessoa se inclina pata frente.

Joelhos cruzados também indicam ansiedade ou defesa, especialmente quando as pernas estão tensas e uma perna estiver enrolada na outra.

Pernas cruzadas com as pernas próximas podem ser usadas como um sinal sexual pelas mulheres, especialmente se tiverem pernas expostas.

A perna cruzada com o tornozelo em cima do joelho da outra perna, com o joelho apontando para o lado, demonstra uma exibição da virilha e é mais comum entre os homens, pois convida mulheres e desafia outros homens. A virilha pode ser coberta com as mãos que seguram a canela ou o tornozelo da perna superior.

Linguagem corporal das pernas – pernas apontando

Em pé

Quando estamos em pé, uma perna pode apontar formando um ângulo com o pé e joelho. Apontar para qualquer direção em que não esteja a pessoa com quem conversamos pode significar que desejamos estar em outro lugar.

Sentado

Quando estamos sentados, as pernas não estão apoiando o corpo, mas estão visíveis e enviam mensagens óbvias. Pernas sentadas apontam joelhos ou pés para pessoas que interessam, assim como para lugares que desejam estar.

Sentar para frente com um pé apontando para fora é uma preparação para levantar e um sinal de que a pessoa quer sair para ir a algum lugar.

Linguagem corporal das pernas – pernas em movimento

Muitas vezes, movemos as pernas para exercitá-las ou relaxar os músculos contraídos. Mas, em alguns casos, esses movimentos enviam um sinal.

Em pé

O balanço da perna em pé pode funcionar como um ponteiro. Bater os pés no chão indica impaciência. O movimento da perna pode ser uma forma de se aproximar de outra pessoa que esteja estática. Ao movê-las para frente e para trás podemos estar fazendo um jogo sutil de rejeição e atração, convidando a outra pessoa a nos seguir.

Se o movimento das pernas estiver no ritmo da música, principalmente se a parte superior do corpo também estiver se mexendo, pode ser um convite para dançar. Mulheres fazem isso inconscientemente para atrair um parceiro.

Sentado

Pernas cruzadas podem saltar para cima e para baixo. Isso indica impaciência, principalmente se o movimento for rápido, ou atração. A perna ainda pode balançar no ritmo da música, demonstrando que a pessoa está relaxada e curtindo a vibração, talvez convidando o outro para participar.

Caminhando

As pessoas têm formas diferentes de andar, em parte devido ao hábito e em parte pela sua intenção.

Uma caminhada rápida demonstra que a pessoa está com pressa ou é determinada e gosta de fazer as coisas. A caminhada lenta pode ser de uma pessoa que está com tempo sobrando, é preguiçosa ou apenas sinta dores ao andar rápido.

Uma caminhada estilosa ou afetada mostra um foco ou autoconsciência, preocupando-se com a forma que os outros o veem. Passos longos demonstram confiança, enquanto os curtos indicam timidez ou precisão.

Linguagem corporal das pernas – tocando as pernas

Em pé

Quando estamos em pé, não é muito possível tocar a perna. Um tapa na lateral da perna pode querer dizer “Certo, vamos lá”, indicando que a pessoa está prestes a sugerir alguma coisa. Bater na lateral das pernas também pode demonstrar irritação, como quem diz “Droga! Que incômodo”.

Sentado

Quando estamos sentados, a perna é alcançada mais facilmente, especialmente na posição com pernas cruzadas. Acariciar as pernas pode ser sedutor e um evidente convite sexual. A perna também pode ser tocada no tempo da música ou de forma que indica impaciência.

Essas são algumas expressões que podemos fazer com as pernas demonstrando sentimentos ou sensações. Se você se interessou sobre o assunto, busque se aprofundar na linguagem corporal como um todo.

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